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为什么女生拼命瘦腿 还是比不上男生腿细

发布日期:2019-09-21 18:53   来源:未知   阅读:

  雄性激素和雌性激素对肌肉和脂肪的作用完全不同,男性体内的雄性激素远远超过了女性,而男性双腿纤细和雄性激素也有一定关系。

  虽说雄性激素本身也分为几个种类,但总的来说雄性激素都能起到增强肌肉的作用,但雌性激素增长却完全不同,雌性激素增长对肌肉没有好处,反而会导致脂肪的增加。并且研究显示,这两种激素对肌肉形状也会造成影响。

  所以说,男性肌肉发达、双腿纤细,是雄性激素分泌的结果,而女性身体丰满、肌肉不发达则是雌性激素的作用。所以体重相同的男女,往往男性体脂肪含量远远低于女性,这也正是女性抱怨明明相同重量,为何自己看上去要比男性胖的原因。

  男性开始发胖往往是从腹部开始的,这是由于雄性激素导致了腹部前脂肪细胞转化成脂肪细胞,并且不断在腹部堆积,不容易向四肢转移,最终导致了中心型肥胖,也就是我们平时所说的“啤酒肚”。

  但雌激素就不同了,雌激素往往会导致下半身肥胖,当女性身体开始囤积脂肪时,雌激素会导致体内脂肪细胞不断向外扩散,逐渐堆积在女性的腰部、腿部等等部位,特别是臀部和大腿部位,这也是女性所说的“梨形身材”的典型。

  除了雌激素在作祟以外,和几千年来女性的生育能力有一定关系,女性从怀孕到生育的过程中,下肢和腹部要承受很大的压力,所以只有在腰部、臀部堆积厚实的脂肪,才能为怀孕、生育打好基础。

  难道女性就注定无法拥有傲人双腿吗?绝非如此,虽说先天输给了男性,但是通过后天的锻炼、形体美容等等方式,同样会练就傲人双腿,甚至比男性还要出色。

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